লাইফ স্টাইল

সহযাত্রী লাইফষ্টাইল ডেস্ক: শারীরিক নানা সমস্যা নিয়ময়ে সবাই তৎপর হলেও মানসিক সমস্যার বিষয়টি এড়িয়ে যান সবাই। আর এ কারণেই ডিপ্রেশন বা হতাশা নামক মানসিক ব্যাধি বেড়ে যায়। মনোবিদদের মতে, জীবনে বড় কোনো কিছুর থেকে আঘাত পাওয়া যেমন- ব্যক্তিগত, আর্থিক, বন্ধুবান্ধব, সঙ্গীর সঙ্গে বিচ্ছেদ, ঘনিষ্ঠ মানুষের মৃত্যু থেকে হতাশার সৃষ্টি হয়। আর সেখান থেকেই ধীরে ধীরে […]

উমার রাযী: মুসলিম উম্মাহর প্রধান দু’টি উৎসব ঈদুল ফিতর ও ঈদুল আজহা। ঈদ যেমন আনন্দের, তেমনি এটি একটি ইবাদতও বটে। ঈদের দিন আমাদের ওপর বিশেষ ধরনের দুই রাকাত নামাজ পড়া ওয়াজিব। এই নামাজ প্রত্যহ পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের চেয়ে একটু ভিন্ন। কিভাবে ঈদের এই দুই রাকাত নামাজ আদায় করতে হয়, তা তুলে ধরা হলো- ঈদুল আজহা

বিশেষ প্রতিবেদন: দৈনিক সহযাত্রী পত্রিকার প্রকাশক লায়ন উমার রাযী ও সম্পাদক খন্দকার মারজানের একমাত্র ছেলে মাহবীর আফরাদের আজ ৪র্থ তম জন্মদিন। ছেলের জন্মদিন উপলক্ষে কোন আনুষ্ঠানিকতার আয়োজন না থাকলেও ছেলেকে নিয়ে ফেইসবুকে পোষ্ট করে সবাইর কাছে দু’আ কামনা করেন দৈনিক সহযাত্রী পত্রিকার প্রকাশক লায়ন উমার রাযী। তার ফেইসবুকে দেয়া পোষ্ট হুবহু পাঠকদের জন্য তুলে ধরা

সহযাত্রী লাইফষ্টাইল ডেস্ক: শীতে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমতে শুরু করে। ঠান্ডা আবহাওয়ায় ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। এ কারণে শীতে ত্বক, ঠোঁটসহ পা ফাটার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। পা ফাটার অন্যতম কারণ হলো নিয়মিত পা পরিষ্কার না রাখা ও যত্ন না নেওয়া। বিশেষ করে শীতে পায়ের যত্ন না নিলে তা আরও শুষ্ক হয়ে পড়ে। তাহলে পা

সহযাত্রী ডেস্ক: রাগ মানুষের থাকবে এটাই স্বাভাবিক। তবে অতিরিক্ত রাগ অস্বাভাবিক। এর পেছনে লুকিয়ে থাকে কোনো না কোনো মানসিক রোগ। অতিরিক্ত রাগ শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। পারিবারিক, সামাজিক জীবন ও পেশাগত জীবনকে ব্যাহত করে। অস্বাভাবিক রাগের কারণ ও প্রতিকার নিয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন মানসিক ও মাদকাসক্তি রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মো. হারুনুর রশীদ। রাগের কারণ জেনেটিক :